Vida Vegana

Milanesa de avena

Milanesa de avena

Milanesa de avena que tienes que hacer. 😋   INGREDIENTES: 1 taza de avena Sal y pimienta  ½ cdita. de cebolla en polvo y ajo en polvo  Paprika  ¾ taza de...

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Milanesa de avena

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Frittata Vegana

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Una comida ligera y deliciosa que ya tenia ganas de hacer hace mucho! INGREDIENTES:  1 bloque de tofu silken  ¼ taza de harina de garbanzo  2 cditas. de fécula de...

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Cereal Fácil y Rápido

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Créeme es un cereal delicioso y muy nutritivo. INGREDIENTES: 3 Tazas de avena en copos ¼ Taza de semilla de girasol ½ Taza de almendra fileteada Una cucharadita de canela en...

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ALMUERZOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hola!! Hoy te comparto 3 recetas sencillas y mega deliciosas de almuerzo o comida para llevar a donde sea  Debajo del video están las recetas escritas MINI QUICHES: Para el...

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Lunches y Snacks Veganos – para la escuela y el...

Hola! Para que no te quedes sin comer o no tengas que comprar cualquier cosa en la calle, hoy te comparto 4 opciones veganas saludables para llevar a la escuela...

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¿Qué comí hoy? #7 saludable – vegano

Hoy te comparto otro día más de comidas y snacks saludables y veganos. Todo muy sencillo de hacer pero muy delicioso. Espero que te sirvan estas ideas!! Para el agua...

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