Hola! Hoy te comparto 3 ideas sencillas y económicas para preparar ensaladas y llevarlas a la escuela o al trabajo. Son combinaciones de vegetales frescos crudos y cocidos, que nos mantienen hidratados y satisfechos 😊 Debajo del video están las recetas escritas. — LAS CANTIDADES SON A TUS GUSTOS Y PREFERENCIAS — 1.FRIJOLERA: Lechuga romana y espinaca […]
Hola! Para que no te quedes sin comer o no tengas que comprar cualquier cosa en la calle, hoy te comparto 4 opciones veganas saludables para llevar a la escuela o el trabajo. Puedes ajustar las cantidades a tu gusto y necesidades. Espero que te gusten!! 1.SÚPER TACO DE VEGETALES Utilicé una tortilla grande para […]
