¿Tienes ganas de una cena llena de sabor y que sea ligera? Estas en el lugar indicado. INGREDIENTES: 3 tazas de chícharos 2 cditas. de ajo en polvo (o 1 diente de ajo fresco) 1 cdita. de cúrcuma en polvo 2 cditas. de tahini Un puñito de jitomatitos cherry Jugo de un limón Una pizca de sal de mar Una pizca de pimienta negra Mix de chiles en polvo Rice cakes PREPARACIÓN: Añade los chícharos en una olla y ponlos a hervir durante unos 5 minutos. Cuando los chícharos estén cocidos añádelos en la licuadora junto con el resto de los ingredientes exceptuando a los jitomatitos cherry y el mix de chiles. Licúa todo muy bien hasta que quede una...
Hola!! Hoy te comparto 3 recetas sencillas y mega deliciosas de almuerzo o comida para llevar a donde sea Debajo del video están las recetas escritas MINI QUICHES: Para el relleno: En una sartén caliente sofríe 1 taza de cebolla picada, ve agregando agua de vez en cuando para que no se pegue al fondo […]
Les comparto algunas ideas sencillas para prepararse unos almuerzos veganos, saludables y deliciosos! 1.PIZZA EN 5 MINUTOS: 1 pan pita hummus zanahoria rallada jitomate espinaca calienta levemente el pan pita ya calientito, ponle la cantidad de hummus que desees agrega la cantidad deseada de vegetales pon la pizza en un sartén o comal a fuego […]
Éste Hummus quedó delicioso y en su punto, además no tiene nada de grasa pero sí todo el sabor del Mediterráneo. Yo lo acompañé con unos chips tostados de pan pita 👌 INGREDIENTES: 1/2 taza de frijoles negros cocidos 1/2 taza de garbanzos cocidos 2 dientes de ajo jugo de 1 limón sal al […]
Un dip que se utiliza mucho en Oriente Medio, es uno de los ingredientes principales del Hummus y puede comerse como pasta o como salsa. En el video te muestro cómo hacer las dos.
