Cereal Fácil y Rápido

Créeme es un cereal delicioso y muy nutritivo.

INGREDIENTES:

• 3 Tazas de avena en copos
• ¼ Taza de semilla de girasol
• ½ Taza de almendra fileteada
• Una cucharadita de canela en polvo
• ¼ de Taza de miel de maple con unas gotas de stevia

     Al Gusto agrega:

• Semillas de chía
• Arándanos deshidratados
• Pasitas

PREPARACIÓN:

1. Calentar un sartén a fuego medio bajo y echar las tazas de avena y semillas de girasol, cocinar por unos 7 minutos.
2. Agregar la almendra fileteada y cuidarla para que no se queme.
3. Cuando las semillas adquieren un color tostado, añadir la canela en polvo y la miel de maple, revolver para luego añadir los arándanos y pasitas.
4. Dejar enfriar muy bien. Guarda el cereal en un tupper y en la alacena. Te durara varias semanas.

Un práctico y sumamente delicioso cereal que espero sea tu acompañante durante tus desayunos, o  ¿en tus cenas? Coméntame a qué hora del día prefieres comerlo.