Vida Vegana

Quinoa frita

Quinoa frita

Quinoa frita que te va a encantar    INGREDIENTES:  Cebolla picada  Ajo Brócoli picado Zanahoria picada 1 taza de quinoa Sal y pimienta Agua 1 taza garbanzos  Salsa de soya...

Quinoa frita

Quinoa frita que te va a encantar    INGREDIENTES:  Cebolla picada  Ajo Brócoli picado Zanahoria picada 1 taza de quinoa Sal y pimienta Agua 1 taza garbanzos  Salsa de soya...

Panquecitos de Quinoa

Panquecitos de Quinoa

Panquecitos chiquititos muy sabrositos.   INGREDIENTES: 2 tazas de quinoa cocida 2 plátanos 2 cdas. de cocoa en polvo 1 cdita. de extracto de vainilla ¼ taza de tahini, crema...

Panquecitos de Quinoa

Panquecitos chiquititos muy sabrositos.   INGREDIENTES: 2 tazas de quinoa cocida 2 plátanos 2 cdas. de cocoa en polvo 1 cdita. de extracto de vainilla ¼ taza de tahini, crema...

Bowl Verde

Bowl Verde

Esta es una ensalada llenadora y sabrosona, cada bowl tiene aprox. 235 calorías. INGREDIENTES: Espinaca 1 taza de quinoa 2 tazas de edamames ½ taza de pistaches 1 aguacate Salsa...

Bowl Verde

Esta es una ensalada llenadora y sabrosona, cada bowl tiene aprox. 235 calorías. INGREDIENTES: Espinaca 1 taza de quinoa 2 tazas de edamames ½ taza de pistaches 1 aguacate Salsa...

Buddha Bowl

Buddha Bowl

Para todos los amantes de los bowls aquí tienen otra opción súper mega deli y fácil. INGREDIENTES: 300 g de espárragos 2 tazas de agua 1 taza de quinoa 1...

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Buddha Bowl

Para todos los amantes de los bowls aquí tienen otra opción súper mega deli y fácil. INGREDIENTES: 300 g de espárragos 2 tazas de agua 1 taza de quinoa 1...

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CENA NAVIDEÑA VEGANA – MENÚ NAVIDEÑO

Hola!!! Hoy estoy muy contenta de compartir este menú navideño vegano que hice con mucho cariño Es un menú ligero, saludable y súper delicioso. Debajo del video están las recetas...

CENA NAVIDEÑA VEGANA – MENÚ NAVIDEÑO

Hola!!! Hoy estoy muy contenta de compartir este menú navideño vegano que hice con mucho cariño Es un menú ligero, saludable y súper delicioso. Debajo del video están las recetas...

Ensalada de Verano

Hola! Te comparto una nueva receta para preparar una ensalada muy sencilla, fresca y súper nutritiva. Espero que te guste! Debajo del video está la receta. INGREDIENTES: 1 y 1/2...

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Ensalada de Verano

Hola! Te comparto una nueva receta para preparar una ensalada muy sencilla, fresca y súper nutritiva. Espero que te guste! Debajo del video está la receta. INGREDIENTES: 1 y 1/2...

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