Vida Vegana — MENÚ SEMANAL RSS



MENÚ VEGANO PARA BAJAR DE PESO

***MODIFICA LOS INGREDIENTES Y CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS*** Hoy te comparto un menú vegano sencillo y delicioso con comidas ideales para perder peso de manera saludable. Disfrútalo mucho!! DESAYUNOS: 1.- LICUADO ANTIINFLAMATORIO: Mete en 3 bolsitas de plástico reutilizable o en 3 tuppers: 3/4 plátano mediano – 115 gr. 3/4 manzana mediana – […]

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MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA – SIN ESTUFA

Hoy te comparto un Menú Vegano para la Semana ideal para todas las personas que no tienen tiempo de cocinar, pero que quieren tener un estilo de vida saludable. Espero que disfrutes las recetas. DESAYUNO: SMOOTHIES CONGELADOS La base de cada smoothie será la misma: 1 plátano cortado en trozos, 1 cucharada de linaza, 1 […]

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MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #7 – OTOÑO 2017

Bienvenido sea el Otoño 2017 y para celebrar su llegada les traigo un Menú Semanal para la Semana. Espero que lo disfruten 😃 1.DESAYUNO: SMOOTHIES Y AVENA DE UNA NOCHE PARA LOS SMOOTHIES O LICUADOS (en un frasquito o bolsita de plástico resellable guarda): LICUADO 1 2 ramitas de apio picadas 1/2 cdita. de canela […]

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MENÚ SEMANAL VEGANO PARA ESTUDIANTES

Éste es el Menú Semanal #6 específico para estudiantes o personas ocupadas que no tengan mucho tiempo de cocinar. Es muy sencillo, delicioso y variado. Debajo del video están las recetas escritas 1.DESAYUNOS ENFRASCADOS: *Yo hice 4 frasquitos, tú puedes hacer más o menos cantidad y puedes utilizar bolsitas de plástico tipo Ziploc o tuppers […]

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MENÚ VEGANO #5 PARA LA SEMANA – MEAL PREP

Hola! Me alegra mucho saber que los menús semanales les han dado ideas Así que acá les comparto un menú nuevo con recetas súper ricas, saludables y veganas  Debajo del video están las recetas escritas. DESAYUNO: ENSALADA DE QUINOA En una olla con 4 tazas de agua puse una ramita de canela, 1 […]

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