Vida Vegana — MEAL PREP VEGANO RSS



MEAL PREP VEGANO CON MUCHA PROTEÍNA | COMIDAS NUTRITIVAS

Ideas de comidas veganas con mucha proteína vegetal <3       1. DESAYUNO - CHOCOCHIPS DE PROTEÍNA: INGREDIENTES: 2 tazas de avena molida 1 cucharadita de polvo para hornear 1 y 1/2 cucharaditas de canela molida 1/4 cucharadita de stevia en polvo 1/2 taza de crema de cacahuate 1 y 1/2 tazas de leche vegetal (agregar la necesaria hasta obtener una consistencia chiclosa y pegajosa) 2 cucharadas de miel de piloncillo (puedes usar agave o maple) 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1/4 taza de chispas de chocolate veganas PROCEDIMIENTO: Incorpora primero los ingredientes secos. Agrega la crema de cacahuate, la vainilla, miel de piloncillo y poco a poco agrega la leche vegetal hasta obtener la consistencia deseada. Agrega...

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MENÚ SEMANAL VEGANO PARA ESTUDIANTES

Éste es el Menú Semanal #6 específico para estudiantes o personas ocupadas que no tengan mucho tiempo de cocinar. Es muy sencillo, delicioso y variado. Debajo del video están las recetas escritas 1.DESAYUNOS ENFRASCADOS: *Yo hice 4 frasquitos, tú puedes hacer más o menos cantidad y puedes utilizar bolsitas de plástico tipo Ziploc o tuppers […]

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