Porque comer saludable y vegano no tiene que ser caro, acá te comparto 3 ideas de desayunos deliciosos y fáciles de hacer que cuestan $10 pesos mexicanos – aproximadamente $0.50 de dólar. Recuerda que puedes intercambiar los ingredientes y ajustar las cantidades a lo que a ti te funcione mejor. Debajo del video están las […]
Hoy te comparto 3 ideas para cenar ligero, rico y saludable. Están muy prácticas. A mi me gusta hacer en cantidades grandes y guardarlas en el refri para ya tenerlas listas durante toda la semana, así no me quedo sin comer al menos una ensalada en el día. Puedes utilizarlas como almuerzo, snack o cena. […]
Estas botanas mexicanas son perfectas como snack o como una comida completa. Son súper nutritivas, bajas en grasas, y fáciles de hacer. A disfrutar y celebrar este 5 de mayo!! 1. TAQUITOS DORADOS: Zanahoria rallada Jícama rallada Espinaca cruda Tortillas Guacamole Crema Prepara la cantidad de tacos que gustes, dóralos en el comal. Utiliza […]
