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Sopas Calientitas Deliciosas

Para estos días de frío :3   1.- Sopa de Lasagna: INGREDIENTES:- 2 ramitas de apio - 7 jitomates- 4 dientes de ajo- 1/4 cebolla en trozo- sal y pimienta al gusto- 1/4 cebolla picada- 225gr. champiñones rebanados- 1 taza de lentejas remojadas- 1/2 cucharadita de albahaca deshidratada- 1/2 cucharadita de perejil deshidratado- 1 cucharada de pesto de albahaca (opcional)- 6 tazas de caldo de vegetales- 6 láminas de pasta para lasagna PARA EL RICOTTA DE TOFU:- 2 bloques de tofu firme (cada bloque de tofu que usé tiene 350g)-1 cucharadita de ajo en polvo-1 cucharadita de sal de mar-2 cucharaditas de salsa de soya-1/2 cucharadita de pimienta blanca-2 cucharaditas de vinagre de manzana-Jugo de 1 limón-2 cucharadas de levadura nutricional ...

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5 CENAS FÁCILES Y RÁPIDAS

5 recetas rápidas y fáciles para cenar: 1. Crema verde de vegetales 2. Tostadas de soya texturizada 3. Arroz frito 4. Sopa de habas con nopalitos 5. Parfait de duraznos y frambuesas (con yogurt de tofu).

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CENAS SALUDABLES FÁCILES

Éste es un video que me han pedido varios de ustedes, así que aquí les comparto 3 ideas fáciles y económicas para preparar de cenar. Con éstas 3 ideas se pueden hacer muchas variaciones ricas y saludables, la cosa es echar a andar la imaginación!! Debajo del video están las recetas escritas TODOS LOS […]

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