Licuado de amor para una mañana apapachadora
INGREDIENTES:
Agua
1 cda. de mezcla de semillas
¼ taza de avena
Gotitas de stevia
Almendras
1 plátano
1 scoop de proteína de chícharo
Leche vegetal
PROCEDIMIENTO:
Dejar reposar las semillas, avena, stevia y almendras con agua toda una noche.
En la mañana agregar 1 plátano, proteína y leche vegetal.
Licuar y listo.
Licuado nutritivo para desinflamar!
INGREDIENTES:
1 trozo de jengibre
2 mandarinas
1 zanahoria
1 trozo de cúrcuma
Canela
Pimienta negra
Stevia
¾ taza agua
PROCEDIMIENTO:
Pela 2 mandarinas y agregarlas sin semillas a la licuadora
Agregar los demás ingredientes y licuar muy bien con ¾ taza de agua
y ya está listo para disfrutar
Licuado perfecto para tu salud
INGREDIENTES:
1 naranja
2 guayabas
1 jengibre mediano
Raíz de cúrcuma
1 trozo de canela
Pimienta negra
Stevia
¾ taza de agua
Canela en polvo
PROCEDIMIENTO:
Pelar 1 naranja y agregarla a la licuadora sin semillas
Picar guayaba y pelar 1 trozo de jengibre
Agregar 1 trozo de raiz de curcuma y de canela
Pizca de canela y stevia, agregar agua y licuar muy bien
Canela en polvo por encima para decorar
y disfruten!
Este Smoothie me enamoró :3
INGREDIENTES:
1 plátano
1 taza de mora azul
1 taza de leche vegetal
2 cucharaditas de proteína vegetal
1 chorrito de stevia
1 cdita. de canela
2 cditas. mezcla de semillas
Para decorar: cajeta vegana (yo usé la marca Puro Amor que no tiene azúcar)
PROCEDIMIENTO:
1. Procesa en la licuadora hasta que esté cremoso. Decora tu vaso o frasco con cajeta vegana en las orillas para que se derrame por dentro, vierte el licuado y listo. El mejor smoothie súper fácil y rápido.
Un licuado fresco y delicioso.
INGREDIENTES:
1 plátano
1 scoop de proteína vegetal, sabor chocolate o mocha
Un puñito de cerezas congeladas
Leche vegetal
Agua
PREPARACIÓN:
Agrega el plátano sin cáscara al vaso de tu licuadora, las cerezas, la proteína.
Dependiendo de como te agrade más, puedes llenarlo por completo con leche vegetal o combinar con un poco de agua para que no quede muy espeso.
Licúa muy bien y disfruta.
Este licuado queda muy bien si lo acompañas con alguno de estos desayunos:
Molletes verdes
Chocochips de Proteína
Muffin se Manzana
Hotcakes Oreo
Hotcakes de Avena
