Licuado de plátano con manzana y semillas

Licuado de amor para una mañana apapachadora 

INGREDIENTES: 

• Agua
• 1 cda. de mezcla de semillas
• ¼ taza de avena 
• Gotitas de stevia
• Almendras
• 1 plátano 
• 1 scoop de proteína de chícharo
• Leche vegetal 

PROCEDIMIENTO: 

1. Dejar reposar las semillas, avena, stevia y almendras con agua toda una noche.
2. En la mañana agregar 1 plátano, proteína y leche vegetal. 
3. Licuar y listo.