Un pudin sumamente sencillo y muy otoñal para que lo disfrutes como snack o de desayuno mega deli.
INGREDIENTES:
1 taza de avena en copos
¼ taza de nueces picadas
4 cdas. de puré de calabaza
¼ cdita. de pumpkin spice
Endulzante al gusto
1 taza de leche vegetal
PREPARACIÓN:
Agrega todos los ingredientes en un tupper o frasquito.
Incorpora muy bien y déjalo reposar toda la noche en el refri.
Disfruta al día siguiente frío o caliente.
Te recomiendo que lo acompañes con un poco de crema batida de coco que preparé en este video y un poquito más de pumpkin spice por encima para decorar.
Así como la chica dorada se volvió famosa por su música, este pudín tiene sus premios por su sabor único y delicioso, todo un hit!! 🤪🤩🌟.
INGREDIENTES:
1 taza de avena
2 cdas. de semillas de chía
¼ cdita. de cúrcuma en polvo
1 pizca de canela en polvo
1 pizca de jengibre en polvo
1 pizca de pimienta negra
1 taza de leche vegetal
endulzante al gusto
PREPARACIÓN:
En un frasquito o tupper mete todos los ingredientes e incorpóralos muy bien.
Deja reposar toda la noche en el refrigerador.
Disfruta al día siguiente frío o caliente.
Un latte dorado en forma de pudín! Qué mejor desayuno para una mañana otoñal 🌟🍁.
El poder de las semillas en un desayuno delicioso!! INGREDIENTES: 1 taza de avena en copos ¼ taza de semillas tostadas* 1 taza de leche vegetal 1 cdita. de extracto de vainilla Endulzante al gusto *Las semillas tostadas constan de ajonjolí o sésamo y semillas de girasol. Recuerda que son sin cáscara y en la cantidad que gustes. Sólo agrega las semillas en un sartén a fuego bajo y mueve constantemente hasta que cambien un poco su color. Del conjunto de estas semillas es que vas a tomar la porción necesaria para la receta, el resto guárdalo en un frasco o disfrútalas como snack, son deliciosas así solitas. PREPARACIÓN: Agrega todos los ingredientes a excepción de la leche, en un...
Un pudín con toda la esencia del otoño 🍁🍂. INGREDIENTES: 1 taza de avena en copos 1 manzana picada ½ cdita. de canela en polvo una pizca de clavo de olor en polvo un puñito de almendras picadas y otro poco para decorar 1 taza de leche vegetal ½ cdita. de aceite de coco endulzante al gusto PREPARACIÓN: En una ollita calienta a fuego medio el aceite de coco. Ya caliente el aceite agrega la manzana picada, la canela y el clavo de olor. Remueve y cocina todo por 10 minutos o hasta que la manzana esté suavecita. Cuando apagues el fuego agrega e incorpora unas cuantas almendras. Deja enfriar. En un frasco o tupper añade la avena, un poco...
