Acá les va un luncherito más para tener varias ideas saludables y deliciosas a lo largo de la semana 😃 *RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS* 1.MOLLETES CHIQUITOS 2 bolillos pequeños cortados a la mitad a lo largo y tostados (usualmente el pan bolillo y los panes rústicos suelen ser veganos, de […]
Acá está el luncherito #2 😃 lleno de ideas saludables y deliciosas. Debajo del video están las recetas escritas *RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS* 1.PAPITAS “FRITAS” 🍟 1 papa cortada en gajos (yo aparté una rebanada para hacer corazones, estrellas y flores de papa) En un recipiente agrega las papas […]
El regreso a clases está a la vuelta de la esquina y siempre ayuda estar preparado con ideas saludables y divertidas especialmente para los más pequeños… y bueno, para los no tan pequeños también Acá te comparto un lunch completo y nutritivo para la hora del receso *RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y […]
Hola! Hoy te comparto esta receta súper fácil y rápida para esos días de antojos medio saludables pero sabrosos y llenadores 😜 Unas hamburguesas de hongos portobello 🍔 Espero que te gusten! Debajo del video está la receta escrita 😊 ***LA RECETA ES PARA 2 HAMBURGUESAS – AJUSTA CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS INGREDIENTES: […]
Para muchos el verano ya está en puerta y el calor ya se hace notar. Así que para pasar éstos días bochornosos decidí preparar 3 ensaladas deliciosas y saludables para disfrutar del sol Debajo del video están las recetas escritas. 1.ENSALADA DE PAPA PARA LA MAYONESA: Agrega a la licuadora: 1/2 taza de nuez de […]
