Hola!! Hoy te comparto 3 recetas sencillas y mega deliciosas de almuerzo o comida para llevar a donde sea Debajo del video están las recetas escritas MINI QUICHES: Para el relleno: En una sartén caliente sofríe 1 taza de cebolla picada, ve agregando agua de vez en cuando para que no se pegue al fondo […]
Varios me han pedido recetas para aumentar de peso o ganar masa muscular. Acá les comparto un par de recetas deliciosas y sabrosonas para ganar músculo 💪 Debajo del video están las recetas escritas. ***RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS 1.BATIDO MUSCULOSO: 1/2 taza de avena (puedes remojarla una noche antes o […]
Pues vi que a muchos les gustó el video de los Desayunos de $10 Pesos, así que ahora les preparé un video con recetas de Comidas saludables, veganas y deliciosas de $10 pesos también. Están muy sencillas de preparar y puedes cambiar ingredientes y modificar las cantidades. Debajo del video están las recetas escritas […]
El día del niño se acerca y qué mejor que estar preparados con un menú delicioso, nutritivo y que puedes preparar con los niños Debajo del video está la receta escrita <3 ***Ajusta las cantidades a tus necesidades y preferencias PAPAS A LA FRANCESA: 1 papa Sal y pimienta al gusto 1 cdita. […]
Ricas en proteína, saludables, veganas y deliciosas Debajo del video están las recetas escritas <3 1. PIZZA SABROSA: -1 taza de harina de garbanzo -1 taza de agua -1 cdita. de polvo para hornear -Especias a tu gusto (ajo y cebolla en polvo, hierbas italianas, etc.) -Sal y pimienta al gusto -Mezcla todo muy […]
