Vida Vegana

Ensalada de Verano

Hola! Te comparto una nueva receta para preparar una ensalada muy sencilla, fresca y súper nutritiva. Espero que te guste! Debajo del video está la receta. INGREDIENTES: 1 y 1/2...

Almuerzos Veganos Saludables

Les comparto algunas ideas sencillas para prepararse unos almuerzos veganos, saludables y deliciosos! 1.PIZZA EN 5 MINUTOS: 1 pan pita hummus zanahoria rallada jitomate espinaca calienta levemente el pan pita...

ANTOJITOS VEGANOS SALUDABLES

Estas botanas mexicanas son perfectas como snack o como una comida completa. Son súper nutritivas, bajas en grasas, y fáciles de hacer. A disfrutar y celebrar este 5 de mayo!!...

Crema Vegana – Sin grasa

Te comparto mi receta para hacer crema vegana, perfecta para ponerle a tus tacos o cualquier platillo salado que se te antoje. INGREDIENTES: 1/2 bloque de Tofu firme jugo de...

Mayonesa Vegana sin grasa

Esta mayonesa es rica en proteína y es muy baja en grasa. Ideal para niños y para todo el mundo 👌🏻 INGREDIENTES:  1/2 bloque de tofu (yo utilicé Silken extra...

Hamburguesa Vegana de Camote y Frijoles

Para todos los amantes de las hamburguesas con papas fritas, acá tengo la versión que además de ser sin grasa, es súper nutritiva. Perfecta para todos los que estén a...