Vida Vegana — Avena con chocolate RSS



Bolitas energéticas

Estas bolitas son perfectas para una tarde de snack apapachadora. INGREDIENTES:  ½ taza de avena ⅓ taza de cocoa en polvo  1 scoop de proteína vegetal  Pizca de sal Harina de coco 1/4 taza Crema de cacahuate 1 taza de dátiles   Agua caliente  PROCEDIMIENTO:  1.Poner a remojar los dátiles en agua caliente por unos minutos, recuerda quitarle los huesitos y sus sombreritos. 2.Después, en la procesadora agregar avena, cocoa, proteína y procesar muy bien. 3.Después, agregar la crema de cacahuate y los dátiles sin el agua hasta obtener una masa. 4.Hacer las bolitas y ponerlas en una charola con papel encerado, meterlas en el refrigerador por 15 minutos. 5.Cuando estén listas, decorar la mitad con harina de coco.

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Avena con Chocolate

Esta avena sé que les va a fascinar a todos los amantes del chocolate, que sin duda nunca es suficiente.  INGREDIENTES: ⅓  Taza de avena. 1 Cda. De linaza Molida. 2 Cuadritos de chocolate amargo picado 1 Cuadrito de chocolate amargo rallado. 1 Cda. De semilla de chía. 1 Plátano rebanado. Unas cuantas almendras picadas. PREPARACIÓN: Mete todos tus ingredientes en un frasquito y revuelve muy bien exceptuando el cuadrito de chocolate rallado. En un tazón o en tu mismo frasco si es grande, agrega leche hasta cubrir toda la avena para que quede cremosa. Mete tu avena en el microondas por un minuto y veinte segundos. Coloca por encima el plátano y esparce bien todo tu chocolate rallado. No...

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