Si Tarzan tuviera estos ingredientes y una licuadora, estoy segura de que también las amaría! INGREDIENTES: 1 taza de copos de avena 2 cdas de cocoa en polvo 1 ⅓ tazas de agua ½ cdita. de polvo para hornear un plátano un puñito de cerezas miel de maple PREPARACIÓN: Agrega y licúa todos los ingredientes por al menos un minuto a excepción de las cerezas y el plátano. En un sartén a fuego medio con un poquito de aceite, vierte un poco de la mezcla con la ayuda de un cucharón, formando círculos delgados. Deja que se cocinen bien las crepas de un lado para después voltearlas, no debería tardar más de unos 30 segundos por lado por crepa. Corta...
No no no no… esto es una exquisitez que tienen que hacer, es sumamente sencillo y rápido. INGREDIENTES: 1 plátano 2 cdas. de leche vegetal ¾ taza de avena molida 1 cda. de cocoa en polvo trocitos de chocolate amargo PREPARACIÓN: En un tupper o taza machaca el plátano con un tenedor hasta hacerlo puré. Añade al plátano la avena, la cocoa y los trocitos de chocolate. Mezcla todo muy bien hasta que quede una masa homogénea, si sientes que la masa está muy reseca añade un poquito de leche extra. Hornea en el microondas por 2 minutos o si quieres en un horno convencional por 15 minutos a 180° C. Es superrápido de hacer para un desayuno rico y...
Esta avena sé que les va a fascinar a todos los amantes del chocolate, que sin duda nunca es suficiente. INGREDIENTES: ⅓ Taza de avena. 1 Cda. De linaza Molida. 2 Cuadritos de chocolate amargo picado 1 Cuadrito de chocolate amargo rallado. 1 Cda. De semilla de chía. 1 Plátano rebanado. Unas cuantas almendras picadas. PREPARACIÓN: Mete todos tus ingredientes en un frasquito y revuelve muy bien exceptuando el cuadrito de chocolate rallado. En un tazón o en tu mismo frasco si es grande, agrega leche hasta cubrir toda la avena para que quede cremosa. Mete tu avena en el microondas por un minuto y veinte segundos. Coloca por encima el plátano y esparce bien todo tu chocolate rallado. No...
