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TAMALES VEGANOS DE DULCE – SABOR PIÑA

Hoy te comparto una receta deliciosa para preparar unos tamales de dulce sabor piña, quedaron muy ricos y están muy fáciles de hacer. Debajo del video está la receta escrita. ***RINDE PARA 15 – 20 TAMALES MEDIANOS INGREDIENTES: 500 gr. de harina de maíz niztamalizado (la marca MASECA es la que puedes encontrar en todos […]

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TAMALES VEGANOS DE MOLE

Para disfrutar éste 2 de febrero, o cualquier día del año, te comparto una receta muy sencilla y deliciosa para preparar unos tamales veganos, deliciosos y bajos en grasa, así te los puedes comer sin tanta culpa 😋  Debajo del video está la receta escrita. Espero que los disfrutes! ***RINDE PARA 15 – 20 TAMALES […]

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DESAYUNOS SALUDABLES DE $10 PESOS / $0.50 USD-EURO

Porque comer saludable y vegano no tiene que ser caro, acá te comparto 3 ideas de desayunos deliciosos y fáciles de hacer que cuestan $10 pesos mexicanos – aproximadamente $0.50 de dólar. Recuerda que puedes intercambiar los ingredientes y ajustar las cantidades a lo que a ti te funcione mejor. Debajo del video están las […]

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LICUADOS SALUDABLES PARA COMENZAR EL DÍA

¡Feliz 2018! A comenzar un nuevo año con mucha salud, amor, dinero, felicidad y buena comida. Hoy les comparto mis licuados favoritos ya que están llenos de nutrientes, color y sabor. Ajusta las cantidades a tus gustos y necesidades 😃  ¡A disfrutar! 1.LICUADO DE PASTEL DE ZANAHORIA: 2 plátanos 2 a 3 zanahorias medianas crudas […]

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CENA NAVIDEÑA VEGANA 2017

¡Estoy muy emocionada de compartir ésta receta para la cena de Navidad! Y lo mejor es que está muy sencilla y económica de preparar. PARA LA MASA: 250 grs. harina de trigo regular 1 pizca de sal 6 1/2 cucharadas de aceite de oliva (75 ml.) de 50 a 100 ml. de agua fría PROCEDIMIENTO: […]

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