Vida Vegana

ENSALADAS RICAS DE VERANO

Para muchos el verano ya está en puerta y el calor ya se hace notar. Así que para pasar éstos días bochornosos decidí preparar 3 ensaladas deliciosas y saludables para...

ENSALADAS RICAS DE VERANO

Para muchos el verano ya está en puerta y el calor ya se hace notar. Así que para pasar éstos días bochornosos decidí preparar 3 ensaladas deliciosas y saludables para...

ALMUERZOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hola!! Hoy te comparto 3 recetas sencillas y mega deliciosas de almuerzo o comida para llevar a donde sea  Debajo del video están las recetas escritas MINI QUICHES: Para el...

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CÓMO CALCULAR TUS CALORÍAS

Hola! Lo prometido es deuda, debajo del video te explico con detalle cómo calcular tus calorías con los dos métodos que utilizo: Harris-Benedict y el Método corto. Espero que te...

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CÓMO CALCULAR TUS CALORÍAS

Hola! Lo prometido es deuda, debajo del video te explico con detalle cómo calcular tus calorías con los dos métodos que utilizo: Harris-Benedict y el Método corto. Espero que te...

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DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR

DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hoy te comparto 4 ideas súper sencillas de desayunos saludables divertidos para llevar a la ofi, a la escuela o a donde quieras  Debajo del video están las recetas escritas...

DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hoy te comparto 4 ideas súper sencillas de desayunos saludables divertidos para llevar a la ofi, a la escuela o a donde quieras  Debajo del video están las recetas escritas...

MENÚ VEGANO #5 PARA LA SEMANA – MEAL PREP

MENÚ VEGANO #5 PARA LA SEMANA – MEAL PREP

Hola! Me alegra mucho saber que los menús semanales les han dado ideas Así que acá les comparto un menú nuevo con recetas súper ricas, saludables y veganas  Debajo del...

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MENÚ VEGANO #5 PARA LA SEMANA – MEAL PREP

Hola! Me alegra mucho saber que los menús semanales les han dado ideas Así que acá les comparto un menú nuevo con recetas súper ricas, saludables y veganas  Debajo del...

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DONAS VEGANAS Y SALUDABLES

Ya tenía muchas ganas de compartir ésta receta de donas veganas saludables y deliciosas. Hice varias decoraciones distintas para darles opciones. Espero que les gusten 🍩  Debajo del video está...

DONAS VEGANAS Y SALUDABLES

Ya tenía muchas ganas de compartir ésta receta de donas veganas saludables y deliciosas. Hice varias decoraciones distintas para darles opciones. Espero que les gusten 🍩  Debajo del video está...