Vida Vegana

Crema Vegana – Sin grasa

Te comparto mi receta para hacer crema vegana, perfecta para ponerle a tus tacos o cualquier platillo salado que se te antoje. INGREDIENTES: 1/2 bloque de Tofu firme jugo de...

Pastel de GANSITO – VEGANO – GIGANTE

Te comparto mi versión vegana del Gansito, versión pastel enorme!! Saludable, bajo en grasas y delicioso!! Ideal para niños y no tan niños – Mi inspiración para hacer ésta receta...

Muffins de Fresa y Chocochips

Esta receta alcanza para 12 muffins. Los puedes preparar el domingo y así tienes panquecitos para toda la semana. Son muy saludables, sin azúcar añadida ni aceites. Ideales para desayunar...

Helado Vegano Napolitano

Les comparto una forma súper fácil, saludable y barata de hacer helado, sin grasa, sin lácteos y con todo el sabor y nutrición. Acá está el video! ¿Cuál es tu...

QUESO PARMESANO VEGANO

Este “queso” además de sabroso, es muy saludable. A diferencia del queso parmesano original (hecho con leche) éste es rico en vitamina B12 por la levadura nutricional, tiene fibra, minerales,...

¿Ser vegano es sano?

Existe la creencia de que todas las personas veganas son saludables y/o delgadas. En este video explico porqué éste es solamente un mito. ¿Qué comida chatarra – vegana o no...