Vida Vegana

Galletas Oreo – Veganas Libres de Gluten

Hola!! Te comparto mi versión saludable y deliciosa de las galletas Oreo, que además son libres de gluten 😃 Espero que te guste! La receta está abajo del video 💛 INGREDIENTES:...

Smoothie Rico en Proteína – Vegano –

Les comparto un smoothie (licuado o batido) delicioso. Es rico en proteína, vitamina C y fibra. Queda perfecto para desayunar, almorzar un buen postre. Debajo del video está la receta...

Almuerzos Veganos Saludables

Les comparto algunas ideas sencillas para prepararse unos almuerzos veganos, saludables y deliciosos! 1.PIZZA EN 5 MINUTOS: 1 pan pita hummus zanahoria rallada jitomate espinaca calienta levemente el pan pita...

¿La soya es buena o mala para la salud?

¿Qué es la soya? La soya es un frijol (leguminosa) y forma parte de la dieta de la población Asiática desde hace más de 5,000 años 😱 Asia era el continente...

Jarabe de Chocolate – Vegano

Súper fácil de hacer, puedes adaptar el sabor y la consistencia a tu gusto. Además es súper saludable, rico en fibra, en potasio y antioxidantes Acá está la receta: INGREDIENTES:...

ANTOJITOS VEGANOS SALUDABLES

Estas botanas mexicanas son perfectas como snack o como una comida completa. Son súper nutritivas, bajas en grasas, y fáciles de hacer. A disfrutar y celebrar este 5 de mayo!!...