Hola! Te comparto una nueva receta para preparar una ensalada muy sencilla, fresca y súper nutritiva. Espero que te guste! Debajo del video está la receta. INGREDIENTES: 1 y 1/2 taza de quinoa (puedes utilizar arroz o pasta) 1/4 de cebolla picada 2 limones 1 zanahoria rallada 1 pepino picado 1 mango picado 1/2 aguacate […]
Hola!! El domingo pasado se organizó a través de Facebook (grupo de picnic vegano) un picnic vegano que tuvo lugar en el CNA (Centro Nacional de las Artes). Varios hicieron rodada en bici y patines antes (grupo de facebook de rodadas vegan). Yo sólo llegué al picnic 😋 Estuvo padrísima la convivencia y la comida […]
El perfecto snack saludable, chocolatoso y delicioso, sin grasas ni azúcares refinadas INGREDIENTES: 1 tz de dátiles sin hueso (puedes utilizar pasitas, ciruela pasa o higos) 1/4 tz de almendras 1/4 tz de nueces 2 cucharadas soperas de cacao en polvo sin azúcar (puedes usar algarrobo también) 1 chorrito de vainilla coco deshidratado y […]
Esta crema queda súper para piel seca, es ideal para el cuerpo pues está grasosita. Así que con muy poco rinde para mucho. Perfecta para regalársela a mamá este 10 de mayo o para cualquier otra ocasión. Espero que te guste! Debajo del video están los ingredientes escritos 😉 INGREDIENTES (ajusta las cantidades a tus […]
Estas botanas mexicanas son perfectas como snack o como una comida completa. Son súper nutritivas, bajas en grasas, y fáciles de hacer. A disfrutar y celebrar este 5 de mayo!! 1. TAQUITOS DORADOS: Zanahoria rallada Jícama rallada Espinaca cruda Tortillas Guacamole Crema Prepara la cantidad de tacos que gustes, dóralos en el comal. Utiliza […]
