Vida Vegana — recetas saludables RSS



ENSALADAS RICAS DE VERANO

Para muchos el verano ya está en puerta y el calor ya se hace notar. Así que para pasar éstos días bochornosos decidí preparar 3 ensaladas deliciosas y saludables para disfrutar del sol  Debajo del video están las recetas escritas. 1.ENSALADA DE PAPA PARA LA MAYONESA: Agrega a la licuadora: 1/2 taza de nuez de […]

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ALMUERZOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hola!! Hoy te comparto 3 recetas sencillas y mega deliciosas de almuerzo o comida para llevar a donde sea  Debajo del video están las recetas escritas MINI QUICHES: Para el relleno: En una sartén caliente sofríe 1 taza de cebolla picada, ve agregando agua de vez en cuando para que no se pegue al fondo […]

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DONAS VEGANAS Y SALUDABLES

Ya tenía muchas ganas de compartir ésta receta de donas veganas saludables y deliciosas. Hice varias decoraciones distintas para darles opciones. Espero que les gusten 🍩  Debajo del video está la receta escrita.   PARA LAS DONAS: 1 y 1/3 tazas de harina de avena o avena molida en tu licuadora 1 cdita. de maizena […]

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CHISPITAS DE COLORES NATURALES

Hoy te comparto algunas ideas para hacer chispitas con colorantes naturales y caseros, súper fácil y deliciosas. Debajo del video está la receta 🌈   💛 COLOR AMARILLO: 1/4 de cdita. de cúrcuma en polvo por cada cucharada de coco deshidratado Remueve muy bien hasta que el pigmento esté bien impregnado Retira los excesos con […]

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CAJITA FELIZ VEGANA

El día del niño se acerca y qué mejor que estar preparados con un menú delicioso, nutritivo y que puedes preparar con los niños  Debajo del video está la receta escrita <3 ***Ajusta las cantidades a tus necesidades y preferencias PAPAS A LA FRANCESA: 1 papa Sal y pimienta al gusto 1 cdita. […]

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