Hoy te comparto algunas ideas para hacer chispitas con colorantes naturales y caseros, súper fácil y deliciosas. Debajo del video está la receta 🌈 💛 COLOR AMARILLO: 1/4 de cdita. de cúrcuma en polvo por cada cucharada de coco deshidratado Remueve muy bien hasta que el pigmento esté bien impregnado Retira los excesos con […]
Varios me han pedido recetas para aumentar de peso o ganar masa muscular. Acá les comparto un par de recetas deliciosas y sabrosonas para ganar músculo 💪 Debajo del video están las recetas escritas. ***RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS 1.BATIDO MUSCULOSO: 1/2 taza de avena (puedes remojarla una noche antes o […]
Pues vi que a muchos les gustó el video de los Desayunos de $10 Pesos, así que ahora les preparé un video con recetas de Comidas saludables, veganas y deliciosas de $10 pesos también. Están muy sencillas de preparar y puedes cambiar ingredientes y modificar las cantidades. Debajo del video están las recetas escritas […]
Muchas personas me han pedido un menú semanal para estudiantes o personas que no tienen mucho tiempo de preparar comidas durante la semana. Acá les preparé un menú súper práctico […]
Hoy les comparto una comida completa estilo “comida corrida” o de “fondita” como conocemos los mexicanos. Incluye su sopa, guisado y agua de sabor. Todo súper sencillo, delicioso, nutritivo y lo mejor, cuesta $20 pesotes! Debajo del video están las recetas escritas: 1.SOPA DE PAPA CON ESPINACA: 420 gr. de jitomate = $10 1/3 cebolla […]
