Vida Vegana — Desayuno con avena RSS

Pudín fresco y delicioso que tienes que hacer    INGREDIENTES: ½ taza de avena 2 cdas. de harina de coco Proteína vegetal  Leche de almendras  Stevia  Extracto de vainilla Trozos de mango  PROCEDIMIENTO:  Incorporar todos los ingredientes y dejar reposar en el refrigerador  Agregar mango al gusto por encima 

Un desayuno sabrosón lleno de sabor que tienes que hacer INGREDIENTES: 1 y ½ tazas de harina de avena  2 cditas. Mezcla de semillas  ½ cdita. De canela 1 cdita. Polvo para hornear Pizca de sal ½ paquete de tofu firme (lo puedes encontrar en la tienda de Vegan Label https://www.veganlabel.mx/)   Stevia 1 taza de leche vegetal  Para la mermelada:  Fresas congeladas 1 cdita. Fruto del monje (lo puedes encontrar en Vegan Label https://www.veganlabel.mx/) 2 cditas. Semillas de chía  PROCEDIMIENTO: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora. Agregar la mezcla en la waflera y cocinar a temperatura media de 6 a 7 minutos. Prepara la mermelada y dejar reposar.  Decorar los waffles como más te guste, también lo puedes disfrutar con un...

Consiéntete con este rico pudín de tiramisú INGREDIENTES:   ½ taza de avena 2 cditas. Semillas de chía  2 dátiles picados  1 cdita. Proteína vegetal (opcional) 1 cdita. De café instantáneo 1 taza de leche vegetal Stevia  Yogur de coco  Cocoa en polvo  PROCEDIMIENTO: Agregar e incorporar los ingredientes a excepción del yogur y la cocoa  Dejar reposar  Decorarlo con yogur de coco y cocoa en polvo por encima  ¡Y a disfrutar! 

Pudín fresco y apapachador que tienes que hacer. INGREDIENTES: 1/2 taza avena 2 cditas. semillas de chía 1/2 zanahoria rallada Pasitas Nuez picada Canela en polvo Leche vegetal Stevia  1 cucharadita proteína vegetal (opcional)  PROCEDIMIENTO:  Agregar los ingredientes e incorporar muy bien  Dejar reposar toda la noche Decorar con zanahoria rallada y canela en polvo  Disfruta!

Un pudín para llevar lleno de sabor  INGREDIENTES:  ½ taza de avena  2 cditas. de semillas de chía  ½ plátano picado  ½ taza de fresas congeladas  ½ taza de leche de coco  pizca de canela en polvo 1 cdita. proteína vegetal (opcional)  1 cda. crema de cacahuate  Stevia  Leche vegetal PROCEDIMIENTO: Agregar e incorporar los ingredientes a excepción de la leche vegetal  Deja reposar toda la noche Decorar con fresas, plátanos y crema de cacahuate por encima  Disfruta!