
Waffles Proteinosos
Los mejores waffles, mis favoritos, por prácticos y deliciosos 🤭🧇.
INGREDIENTES:
- 1 y 1/2 tazas harina de avena
- 1 y 1/2 cucharaditas polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 3 cucharadas mezcla de semillas
- 2 cucharaditas canela
- 1 taza leche vegetal
- 1 cucharada agave, maple o piloncillo
- 1 droplet stevia
- 250gr tofu firme
PROCEDIMIENTO:
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora y procesa muy bien. Si le cuesta trabajo a la licuadora agrega más leche vegetal o agua.
- Aceita tu wafflera y vierte suficiente mezcla para formar un waffle. Cocinamos por 8 a 9 minutos en temperatura media. O depende de cómo suelas utilizar tu wafflera.
- Esta receta rinde para 3 waffles medianos. Puedes guardarlos en un tupper en el refri y ya tienes el desayuno listo para toda la semana!