Buenazos para éste regreso a clases, o si ya no vas a la escuela, buenazos para darle un boost de energía a tu día y rockear la oficina. Hoy te comparto 3 recetas de frappuccino saludables que puedes preparar fácil y rápido con la Vitamix. *recetas para 500 ml. de frappuccino MATCHA LATTE: Agrega a […]
SMOOTHIES
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA – SIN ESTUFA
Hoy te comparto un Menú Vegano para la Semana ideal para todas las personas que no tienen tiempo de cocinar, pero que quieren tener un estilo de vida saludable. Espero que disfrutes las recetas. DESAYUNO: SMOOTHIES CONGELADOS La base de cada smoothie será la misma: 1 plátano cortado en trozos, 1 cucharada de linaza, 1 […]
LICUADOS SALUDABLES PARA COMENZAR EL DÍA
¡Feliz 2018! A comenzar un nuevo año con mucha salud, amor, dinero, felicidad y buena comida. Hoy les comparto mis licuados favoritos ya que están llenos de nutrientes, color y sabor. Ajusta las cantidades a tus gustos y necesidades 😃 ¡A disfrutar! 1.LICUADO DE PASTEL DE ZANAHORIA: 2 plátanos 2 a 3 zanahorias medianas crudas […]
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #7 – OTOÑO 2017
Bienvenido sea el Otoño 2017 y para celebrar su llegada les traigo un Menú Semanal para la Semana. Espero que lo disfruten 😃 1.DESAYUNO: SMOOTHIES Y AVENA DE UNA NOCHE PARA LOS SMOOTHIES O LICUADOS (en un frasquito o bolsita de plástico resellable guarda): LICUADO 1 2 ramitas de apio picadas 1/2 cdita. de canela […]
DESAYUNOS SALUDABLES EN 5 MINUTOS
Para que no nos agarren las prisas hoy te comparto 3 opciones fáciles y deliciosas, además de saludables para preparar el desayuno en 5 minutos. ¡Espero que te gusten! Debajo del video están las recetas escritas. 1.BOWL FRUTAL: Corta un melón a la mitad y quítale las semillas Rellena el hueco del melón con las frutas […]
RECETARIO DE LICUADOS SALUDABLES – GRATIS
Haz click en la imagen de abajo y descarga tu recetario con 6 deliciosas opciones para hacerte unos licuados de 10 👌 👇 ¿Quieres suscribirte al Boletín de Vida Vegana? – es gratis – Cada vez que tenga noticias importantes te enviaré 1 correo con mis nuevas recetas y videos. No te preocupes, tu correo está […]