Hoy te comparto 5 recetas de desayunos súper fáciles de hacer, llenos de antioxidantes ideales para comenzar el día con toda la energía! Estas recetas las hice en colaboración con Estado Natural, tienda mexicana de productos a granel. 1. QUINOA DE MAPLE: 1 taza de quinoa cocida – sin sal Mulberries y Golden berries a […]
PUDIN DE CHIA
7 DESAYUNOS VEGANOS PARA LA SEMANA
Para comenzar el día con toda la actitud, acá te comparto 7 recetas deliciosas y muy fáciles de hacer para desayunar. ¡Espero que te gusten! PUDÍN DE CHOCOLATE: 1/4 taza de semillas de chia 1 cucharada de cocoa en polvo sin azúcar 1 plátano hecho puré OPCIONAL: 1 scoop de polvo de proteína vegana – […]
DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR
Hoy te comparto 4 ideas súper sencillas de desayunos saludables divertidos para llevar a la ofi, a la escuela o a donde quieras 😉 Debajo del video están las recetas escritas Recuerda que puedes modificar las cantidades de los ingredientes a tus gustos y necesidades. SÁNDWICH DE MANZANA Corté 1 manzana en rodajas (puedes quitarle […]
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #1 – MEAL PREP
Esta vez te comparto un menú vegano para que tengas en el refri opciones saludables y veganas toda la semana o al menos 4 o 5 días de la semana. Puedes cambiar los ingredientes y modificar las cantidades para que se ajusten a tus gustos y necesidades 😉 Debajo del video están las recetas escritas […]