Vida Vegana — Zucchinis rellenos RSS



Rollitos de Calabacita

Estos rollitos quedaron deliciosos, el relleno de soya quedo en tal punto que ha sido de mis favoritos. INGREDIENTES: 2 tazas de soya texturizada 3 calabacitas (zuchinnis) Jugo de un limón ½ cebolla 1 diente de ajo Salsa de soya Salsa tipo inglesa Salsa prego con champiñones Queso tipo manchego (Les recomiendo marca leaf) Sal Para el queso tipo ricotta 1 taza de semillas de girasol 1 taza de agua ½ cdita. de cebolla en polvo ½ cdita. de vinagre de manzana ½ cdita. de sal de mar 1 cda. de levadura nutricional Pimienta negra PREPARACIÓN: Primero enjuaga muy bien tu soya, una vez la hayas enjuagado metela en un traste y cúbrela con agua caliente por lo menos 30...

Leer más



Calabacitas Rellenas

No inventen qué delicia de platillo, se los súper recomiendo. INGREDIENTES: 2 calabacitas sin rabo (zucchini) 1 taza de lentejas 1 taza de chícharos 3 jitomates 1 papa 1 zanahoria un trozo de cebolla un diente de ajo sal y pimienta agua PREPARACIÓN: Coloca en la licuadora los jitomates, el diente de ajo, un trozo de cebolla y de 2 a 3 tazas de agua. Licúa todo muy bien. En una olla a fuego medio vas a colocar el licuado de los jitomates, y las lentejas.  Pica en trocitos la papa y la zanahoria para luego añadirlos a la olla. Añade los chícharos y una pizca de sal de mar, mezcla todo muy bien y deja cocinar por unos 30...

Leer más