Para todos los amantes de los sándwiches, te comparto mi receta del Club Sándwich Vegano que preparé en la tienda Ecorazón!! Es una tienda vegana ubicada en la colonia Condesa, Ciudad de México. La receta escrita está debajo del video 😀 —RECETA PARA 2 SÁNDWICHES— INGREDIENTES: 6 rebanadas de pan (yo utilicé marca Tlalli, que […]
comida vegana
RECETAS SALUDABLES CON AMARANTO
Esta semilla es muy común en México y los mexicanos la consumimos casi a diario, generalmente en forma de alegrías. Esta semilla es rica en proteína, tiene mucha fibra, ácido fólico, hierro, fósforo, calcio y vitaminas del grupo B. La forma más usual de utilizar el amaranto aquí en Mexico es el amaranto reventado o […]
SNACKS VEGANOS PARA NOCHE DE PELÍCULAS
Estos snacks veganos y saludables están perfectos para esas noches de películas en las que sólo queremos relajarnos en el sofá o la cama. Debajo del video están las recetas 😉 1. PAPAS EN GAJO: 3 papas medianas ajo en polvo cebolla en polvo perejil deshidratado cúrcuma en polvo Hornear a 200ºC por aproximadamente 45 […]
RECETAS VEGANAS CON FIDEOS CHINOS
Varios de ustedes, en el video de “Menú Vegano para la Semana #1” me pidieron que hiciera recetas con fideos de arroz, así que ahora les comparto 3 maneras diferentes para cocinar los fideos chinos, una idea para desayuno o postre, almuerzo o comida y cena 😉 Debajo del video están las recetas escritas: ***AJUSTA […]
IDEAS PARA CENAR SALUDABLE TODO EL AÑO
Éste es un video que me han pedido varios de ustedes, así que aquí les comparto 3 ideas fáciles y económicas para preparar de cenar. Con éstas 3 ideas se pueden hacer muchas variaciones ricas y saludables, la cosa es echar a andar la imaginación!! Debajo del video están las recetas escritas 😉 TODOS LOS […]
APERITIVOS NAVIDEÑOS VEGANOS
Estas fiestas navideñas son para compartir y qué mejor que compartir comida deliciosa y saludable. Acá te comparto 3 opciones veganas de aperitivos para ésta época de fiestas 🎄 *Ajusta las cantidades a tus preferencias y necesidades 😉 PAPITAS SABROSAS En un recipiente hondo mezcla 15 papas cambray junto con las siguientes especias: jugo de […]
3 Comidas / Cenas saludables
Hoy te comparto 3 ideas sencillas y muy sabrosas para la comida o la cena. Son súper saludables, veganas y económicas; ideales para estos fríos 🙂 Espero que te gusten. Debajo del video están las recetas escritas <3 Ajusta todos los ingredientes a tus gustos y necesidades. 1.ENSALADA CON ESTILO 😎 Lava, pela y corta […]
Pay de Manzana Vegano
Hola! Hoy te comparto una receta muy sencilla para hacer pay de manzana saludable y vegano. Perfecto para estas fechas de otoño 🍁🍂 Debajo del video está la receta escrita: INGREDIENTES: 2 tazas de harina de avena o avena molida 1/2 taza de almendras molidas o harina de almendras 1/2 taza de nueces molidas o harina […]