Hoy te comparto otro menú vegano más para estar preparados durante la semana. Estas propuestas puedes adaptarlas cambiando, agregando o quitando ingredientes. Ajusta las cantidades a tus gustos y necesidades 🙂 Debajo del video están las recetas escritas: 1.GRANOLA CRUJIENTE: 4 tazas de avena en copos 2/3 taza de frutos secos picados (yo utilicé una […]
COMIDA VEGANA PARA LA SEMANA
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #1 – MEAL PREP
Esta vez te comparto un menú vegano para que tengas en el refri opciones saludables y veganas toda la semana o al menos 4 o 5 días de la semana. Puedes cambiar los ingredientes y modificar las cantidades para que se ajusten a tus gustos y necesidades 😉 Debajo del video están las recetas escritas […]