Vida Vegana — datiles RSS



Avena con dátiles

En tan solo 5 pequeños pasos harás una deliciosa avena instantánea para que te la desayunes cualquier día de la semana.  INGREDIENTES: ⅓  Taza de avena. ¼ Cdta. De Canela en polvo. 1 Cda. De linaza Molida. 1 Puñito de nueces picadas. 2 Dátiles picados. Leche de almendras. Agua PREPARACIÓN: En un frasquito mete todos los ingredientes exceptuando la leche y el agua. Revuelve bien todos los ingredientes. En un tazón echa tu mezcla de avena y agrega un poco de leche y agua. Mete tu plato al microondas por aproximadamente un minuto y 20 segundos. Y ya como final decora con un poco de nueces picadas. ¿Se te dificultó revolver los dátiles con los demás ingredientes como a mí? Espero que...

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Snacks Veganos para Deportistas

Hoy hice colaboración con mi amiga Poli del canal Polifacética quien asistirá a una carrera de ciclismo el domingo 4 de septiembre 2016 de ¡¡ 100 km !! :O  Así que decidimos unir fuerzas y colaborar para preparar los snacks y la comida post workout. Yo decidí preparar los snacks. Todos saludables y súper energizantes. Espero […]

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Brownies Veganos de Chocolate ¡¡ con Frijoles !!

Hola!! Hoy tengo una receta nueva y muy interesante para compartir. Parecería que ponerle frijoles a unos brownies de chocolate es una locura, pero en realidad resultaron muy sabrosos, densos y chocolatosos. No se siente el sabor de los frijoles para nada. Además de que no tienen nada de grasa y decidí endulzarlos con fruta, […]

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Granola hecha en casa ¡Sin Grasa!

¿Sabías que la mayoría de las granolas comerciales y “caseras” tienen gran cantidad de azúcar y aceite? ¡Para nada saludable! Por eso te comparto en este video mi receta favorita para hacer una granola saludable, dulce, sin azúcar ni nada de grasas, porque comer saludable es súper delicioso! Espero que te guste! INGREDIENTES: 2 tazas […]

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