Hoy te comparto otro día más de comidas y snacks saludables y veganos. Todo muy sencillo de hacer pero muy delicioso. Espero que te sirvan estas ideas!! Para el agua caliente con limón, jengibre y cúrcuma: En un recipiente con 1 litro de agua calientita exprimo el jugo de 1 limón y agrego aproximadamente 1/2 […]
que comi hoy
¿Qué comí hoy? + Ejercicio de Respiración + Tacos Veganos
Hola!! Algunos de ustedes me han pedido más videos de lo que como en un día, así que decidí hacerlo más otras sorpresitas!! Hice una pequeña muestra de mis ejercicios de respiración que mencioné en el video de Picnic Vegano. Estos ejercicios son ideales para relajarte un poquito. Me funcionan mucho porque suelo ser muy […]
¿Qué comí hoy? #4 – Sano y Vegano
Les comparto más ideas de mis comidas del día. Me gusta que mi dieta sea basada en plantas y en alimentos lo menos procesados posible, así obtengo más nutrientes y un mayor volúmen de comida por una menor cantidad de calorías. ¡Compártelo para que más personas tengan más alternativas para comer más sano! Gracias 💜
¿Qué comí hoy? – Navidad Saludable
Te comparto lo que comí esta Navidad. Súper sencillo, súper relax y súper nutritivo. Compartiendo ideas y pura buena vibra. ¿A tí qué te gusta comer en Navidad? ¡Cuéntame en los comentarios acá abajo! Gracias 💙