Vida Vegana — granola en sartén RSS



Granola básica en sartén

Granola casera muy fácil y deliciosa.  INGREDIENTES:  2 ½ tazas de Avena Semillas de girasol (ocupa la semilla o fruto seco que más te guste)  ⅓ taza de miel de maple  Stevia  1 cdita. de vainilla  ⅓ taza de crema de cacahuate  Arándanos deshidratados  PROCEDIMIENTO:  1.En un sartén a fuego medio bajo ponemos a tostar dos y media tazas de avena.  2.Después agregar una taza de semillas de girasol, puedes usar almendras,  nueces picadas, ajonjolí, etc. 3.Empieza a tostar la avena y mientras, mezcla los ingredientes líquidos, miel de maple, stevia, vainilla y crema de cacahuate. 4.Cuando esté listo, removemos la avena para que no se queme. 5.Cuando la avena y las semillas de girasol ya empezaron a tostarse, agregamos...

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