Muesli con Fruta


¡Con fruta fresca y un poco de canela en polvo les va a quedar de lujo!

INGREDIENTES:

  • 2 tazas de avena en copos
  • 1/2 taza de nueces picadas
  • 1 taza manzana deshidratada picada – puedes sustituir por cualquier otra fruta deshidratada
  • 1/4 taza semillas de chía
  • 1/3 taza de pepitas o semillas de calabaza sin sal
  • 1 cdita. Vainilla
  • canela al gusto

PROCEDIMIENTO:

  • En una sartén a fuego medio pon a tostar la avena por unos minutos hasta que esta comience a cambiar de color por un tono más bronceado y despida un aroma delicioso
  • Deja enfriar muy bien la avena
  • Transfiere la avena a un frasco o recipiente y agrega los demás ingredientes
  • Incorpora bien
  • ¡Listo!
  • Puedes acompañar con fruta, yo usé papaya, mango y un poco de leche vegetal
  • * Dura en un contenedor hermético por un par de semanas

Una verdadera delicia para desayunar fruta, ¿Cuál es tu fruta favorita con la que vas a combinar el muesli? Espero tu recomendación en la caja de comentarios.


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