¿Cuánta proteína necesita el cuerpo humano para tener un estado óptimo de salud? Para aumentar masa muscular, ¿es necesario aumentar el consumo de proteína? En el siguiente video respondo éstas y otras preguntas relacionadas con el consumo de proteína.
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Gracias!!
Hola Diana me encantan tus vídeos y sobre todo tus recetas, que proteína recomiendas?
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