No no no no… esto es una exquisitez que tienen que hacer, es sumamente sencillo y rápido.
INGREDIENTES:
- 1 plátano
- 2 cdas. de leche vegetal
- ¾ taza de avena molida
- 1 cda. de cocoa en polvo
- trocitos de chocolate amargo
PREPARACIÓN:
- En un tupper o taza machaca el plátano con un tenedor hasta hacerlo puré.
- Añade al plátano la avena, la cocoa y los trocitos de chocolate.
- Mezcla todo muy bien hasta que quede una masa homogénea, si sientes que la masa está muy reseca añade un poquito de leche extra.
- Hornea en el microondas por 2 minutos o si quieres en un horno convencional por 15 minutos a 180° C.
Es superrápido de hacer para un desayuno rico y chocolatoso, con un buen café con leche vegetal. Dime qué opinas en la caja de comentarios.
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