Sí, con una alimentación vegana puedes obtener tus requerimientos óptimos de proteína 💪🌱 Si quieres más información te recomiendo estos videos:
Desayunos proteinosos
Tofu revuelto con espinaca y cilantro
De mis desayunos favvs! 🌱🥑
Omelette de espinaca y champiñón
Una opción sumamente buena para empezar el día lleno de energía 🍄🌿
Hot cakes veganos de proteína
Ya no existe Ecorazón, la tienda del video, pero afortunadamente tenemos a Vegan Label, con quien tengo el código de descuento VIDAVEGANA 🥞🌱
Licuado de cereza
El complemento perfecto para tu desayuno! 🍒🥤🥛
Comidas proteinosas
Pasta verde con proteína
La devoré de inmediato, quedó fresca, llenadora, simplemente deliciosa y saludable! 🌿🍜
Crema de alubias
Aparte de deliciosa te aportara mucha proteína a tu dieta, ¡pruébala! 🥘🍲😋
Chícharos encebollados
Muuy buenos y son sumamente fáciles y rápidos de preparar 😊🧅
Cenas proteinosas
Calabacitas rellenas
Delicia de platillo! Súper recomendado! 😋🌿
Pan Pita relleno
Platillo ligero que queda perfecto para cenar sin sentirse muy atascados 🥙
Chocochips de avena
Te duran toda la semana sin problema en un tupper fuera del refrigerador! 🌱🌿🍪
Galletas de proteína sabor pumpkin spice
El sabor más otoñal! 🍂🍪🍁
Bolitas de chispas de chocolate
Si algo es saludable y chocolatoso a la vez, debo tenerlo en mi vida 😁🍫
Acompañamientos proteinosos
Queso parmesano vegano
Para pizzas, molletes, sopas... un complemento súper delicioso y proteinoso! 🌿🧀
Crema ácida vegana de nuez de la India
Un básico en el refrigerador vegano 🌿🥛
Lo mejor que he visto en redes..Muy importante su pagina para ponernos a cocinar y comer bien sano…Lo felicito de mil maneras.
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