Hoy te comparto mis 5 tips para tener una mejor digestión, despídete del estrés y de los malos hábitos alimenticios de una vez con estos 5 tips facilícimos 💛 1.- Beber al menos 1 litro de agua caliente con el jugo de 1 limón y la ralladura de .5 cm de jengibre y cúrcuma. A […]
Hola!! Te comparto otro video más sobre lo que como en un día. Espero que te sirvan estas ideas El agua calientita con limón, jengibre y cúrcuma me lo tomo diario, pero no siempre en las mañanas. A veces antes de dormir o a medio día. La cosa es tomar al menos 1 litro […]
Hoy te comparto 3 ideas para cenar ligero, rico y saludable. Están muy prácticas. A mi me gusta hacer en cantidades grandes y guardarlas en el refri para ya tenerlas listas durante toda la semana, así no me quedo sin comer al menos una ensalada en el día. Puedes utilizarlas como almuerzo, snack o cena. […]
