Vida Vegana — Snacks RSS



LUNCHERITO SALUDABLE DE REGRESO A CLASES #2

Acá está el luncherito #2 😃  lleno de ideas saludables y deliciosas. Debajo del video están las recetas escritas *RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y PREFERENCIAS* 1.PAPITAS “FRITAS” 🍟 1 papa cortada en gajos (yo aparté una rebanada para hacer corazones, estrellas y flores de papa) En un recipiente agrega las papas […]

Leer más



LUNCHERITO SALUDABLE DE REGRESO A CLASES #1

El regreso a clases está a la vuelta de la esquina y siempre ayuda estar preparado con ideas saludables y divertidas especialmente para los más pequeños… y bueno, para los no tan pequeños también  Acá te comparto un lunch completo y nutritivo para la hora del receso *RECUERDA AJUSTAR LAS CANTIDADES A TUS NECESIDADES Y […]

Leer más



SNACKS SALUDABLES Y FÁCILES

Hola!! Hoy te comparto 4 snacks saludables y muy fáciles de preparar para cuando llegas de la escuela o el trabajo y lo único que quieres es comer algo rápido 😊  Debajo del video están las recetas escritas 🌟 ***Recuerda ajustar las cantidades a tus gustos y necesidades 1.PLATANITOS CRUJIENTES: Precalienta el horno a 175ºC […]

Leer más



DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hoy te comparto 4 ideas súper sencillas de desayunos saludables divertidos para llevar a la ofi, a la escuela o a donde quieras  Debajo del video están las recetas escritas  Recuerda que puedes modificar las cantidades de los ingredientes a tus gustos y necesidades. SÁNDWICH DE MANZANA Corté 1 manzana en rodajas (puedes quitarle […]

Leer más



MENÚ VEGANO #5 PARA LA SEMANA – MEAL PREP

Hola! Me alegra mucho saber que los menús semanales les han dado ideas Así que acá les comparto un menú nuevo con recetas súper ricas, saludables y veganas  Debajo del video están las recetas escritas. DESAYUNO: ENSALADA DE QUINOA En una olla con 4 tazas de agua puse una ramita de canela, 1 […]

Leer más