Les comparto más ideas de mis comidas del día. Me gusta que mi dieta sea basada en plantas y en alimentos lo menos procesados posible, así obtengo más nutrientes y un mayor volúmen de comida por una menor cantidad de calorías. ¡Compártelo para que más personas tengan más alternativas para comer más sano! Gracias 💜
A veces pensamos que comer “vegano” (sin nungún producto animal – carne, lácteos, huevo, pescado) puede ser muy caro o difícil, pero no lo es. La cosa es encontrar las alternativas más sencillas y que a ti te gusten. A mi me encanta el arroz, los frijoles, las tortillas, el aguacate, las papas y se […]
Este quesito es perfecto como topping en una pizza porque derrite con el calor y solidifica con el frío. También va muy bien en quesadillas o sándwiches. Pruébalo, te va a encantar. Y recuerda jugar con tus especias preferidas para cambiar el sabor. INGREDIENTES: 1/4 taza de nueces de la india (anacardos o cashews) 1 […]
Este quesito queda como un queso manchego y quedó perfecto para hacerme unas quesadillas. Este me quedó algo fuerte de sabor, aún así delicioso. Juega con las especias para cambiar los sabores de tus quesos. INGREDIENTES: 1 taza de leche de soya natual (sin azúcar ni saborizantes de vainilla) 4 cucharadas de fécula de maíz […]
Oh si, la versión saludable y vegana del SNICKERS es real y está aquí 👇 INGREDIENTES: (puedes alterar la cantidad de los ingredientes a tu gusto) 200 gramos de chocolate vegano (sin leche o grasa de leche – grasa butírica) 1/2 tz. avena 1 cucharada de crema de cacahuate 1/2 tz. leche de almendra 10 […]
