DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hoy te comparto 4 ideas súper sencillas de desayunos saludables divertidos para llevar a la ofi, a la escuela o a donde quieras 😉  Debajo del video están las recetas escritas  Recuerda que puedes modificar las cantidades de los ingredientes a tus gustos y necesidades. SÁNDWICH DE MANZANA Corté 1 manzana en rodajas (puedes quitarle […]

Almuerzos Veganos Saludables

Les comparto algunas ideas sencillas para prepararse unos almuerzos veganos, saludables y deliciosos! 1.PIZZA EN 5 MINUTOS: 1 pan pita hummus zanahoria rallada jitomate espinaca calienta levemente el pan pita ya calientito, ponle la cantidad de hummus que desees agrega la cantidad deseada de vegetales pon la pizza en un sartén o comal a fuego […]