RECETAS CON HARINA DE GARBANZO

Ricas en proteína, saludables, veganas y deliciosas 😀 Debajo del video están las recetas escritas <3 1. PIZZA SABROSA: -1 taza de harina de garbanzo -1 taza de agua -1 cdita. de polvo para hornear -Especias a tu gusto (ajo y cebolla en polvo, hierbas italianas, etc.) -Sal y pimienta al gusto -Mezcla todo muy […]

APERITIVOS NAVIDEÑOS VEGANOS

Estas fiestas navideñas son para compartir y qué mejor que compartir comida deliciosa y saludable. Acá te comparto 3 opciones veganas de aperitivos para ésta época de fiestas 🎄 *Ajusta las cantidades a tus preferencias y necesidades 😉 PAPITAS SABROSAS En un recipiente hondo mezcla 15 papas cambray junto con las siguientes especias: jugo de […]

Pay de Manzana Vegano

Hola! Hoy te comparto una receta muy sencilla para hacer pay de manzana saludable y vegano. Perfecto para estas fechas de otoño 🍁🍂 Debajo del video está la receta escrita: INGREDIENTES: 2 tazas de harina de avena o avena molida 1/2 taza de almendras molidas o harina de almendras 1/2 taza de nueces molidas o harina […]

Salsa Tampico Vegana

Hoy te comparto mi versión vegana de la salsa Tampico, ideal para acompañar un plato de arroz, sushi o para botanear con galletitas o tostadas. Debajo del video están los ingredientes 🙂 PUEDES VARIAR LAS CANTIDADES DE LOS INGREDIENTES A TU GUSTO En un procesador de alimentos (si no tienes un procesador de alimentos, pica […]

Qué comí hoy #8 – Vegano

Hoy te comparto algunas ideas fáciles para comer más sano y muy rico!! DESAYUNO (SMOOTHIE DE MANGO): Smoothie con 1 plátano 1 mango 1 cucharada de linaza y 1 de semillas de calabaza sin sal (pepitas) 1 cucharada de coco deshidratado 1 trocito de cúrcuma y jengibre Aprox. 1/2 taza de agua TÉ: cúrcuma jengibre […]