DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR

Hoy te comparto 4 ideas súper sencillas de desayunos saludables divertidos para llevar a la ofi, a la escuela o a donde quieras 😉  Debajo del video están las recetas escritas  Recuerda que puedes modificar las cantidades de los ingredientes a tus gustos y necesidades. SÁNDWICH DE MANZANA Corté 1 manzana en rodajas (puedes quitarle […]

DONAS VEGANAS Y SALUDABLES

Ya tenía muchas ganas de compartir ésta receta de donas veganas saludables y deliciosas. Hice varias decoraciones distintas para darles opciones. Espero que les gusten 🍩  Debajo del video está la receta escrita.   PARA LAS DONAS: 1 y 1/3 tazas de harina de avena o avena molida en tu licuadora 1 cdita. de maizena […]

CHISPITAS DE COLORES NATURALES

Hoy te comparto algunas ideas para hacer chispitas con colorantes naturales y caseros, súper fácil y deliciosas. Debajo del video está la receta 🌈   💛 COLOR AMARILLO: 1/4 de cdita. de cúrcuma en polvo por cada cucharada de coco deshidratado Remueve muy bien hasta que el pigmento esté bien impregnado Retira los excesos con […]

COMIDAS DE $10 PESOS

Pues vi que a muchos les gustó el video de los Desayunos de $10 Pesos, así que ahora les preparé un video con recetas de Comidas saludables, veganas y deliciosas de $10 pesos también. Están muy sencillas de preparar y puedes cambiar ingredientes y modificar las cantidades. Debajo del  video están las recetas escritas 😀 […]

MENÚ VEGANO DE $20 PESOS

Hoy les comparto una comida completa estilo “comida corrida” o de “fondita” como conocemos los mexicanos. Incluye su sopa, guisado y agua de sabor. Todo súper sencillo, delicioso, nutritivo y lo mejor, cuesta $20 pesotes! Debajo del video están las recetas escritas: 1.SOPA DE PAPA CON ESPINACA: 420 gr. de jitomate = $10 1/3 cebolla […]