Desayunos Veganos de Otoño

Hola! Hoy te comparto 3 ideas sencillas para preparar unos desayunos veganos saludables ideales para estas épocas de frío que se avecinan. Espero que te gusten!! Debajo del video están las recetas escritas. <3 —–> TODAS LAS CANTIDADES SON A TU GUSTO 😀 <—– 1.LICUADO DE CHOCOLATE: 2 plátanos 1 pedacito de tofu firme 1 […]

Desayunos Veganos Saludables

Hola! Hoy te comparto 4 opciones saludables, fáciles y veganas para desayunar. Debajo del video están las recetas escritas. Espero que te gusten. 1.MOCHA FRAPUCCINO: 2 plátanos congelados 1/2 taza de leche vegetal 1 cdita. de vainilla 1 cdita. de café instantáneo Saca del congelador los plátanos y deja que se ablanden un poquito Mete […]

Muffins de Fresa y Chocochips

Esta receta alcanza para 12 muffins. Los puedes preparar el domingo y así tienes panquecitos para toda la semana. Son muy saludables, sin azúcar añadida ni aceites. Ideales para desayunar o como postre. INGREDIENTES: 1.5 tazas de harina de avena (avena molida) 1 cdita. de polvo para hornear 2 plátanos hechos puré Pasta de dátil […]

Granola hecha en casa ¡Sin Grasa!

¿Sabías que la mayoría de las granolas comerciales y “caseras” tienen gran cantidad de azúcar y aceite? ¡Para nada saludable! Por eso te comparto en este video mi receta favorita para hacer una granola saludable, dulce, sin azúcar ni nada de grasas, porque comer saludable es súper delicioso! Espero que te guste! INGREDIENTES: 2 tazas […]